สวัสดีค่ะ เมื่ออายุเริ่มเข้าสู่ช่วงสูงวัยหลาย ๆ ความกังวลก็เข้ามากวนใจ โดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับกระดูก ที่เหมือนเป็นโรคฮิตในกลุ่มผู้สูงอายุ แล้วเคยสังเกตตัวเองบ้างไหมคะว่าร่างกายของเรามีภาวะความเสี่ยงกับโรคพวกนี้หรือไม่ แม้แต่กลุ่มวัยหนุ่มสาวก็เสี่ยงที่จะเผชิญกับโรคกระดูกพรุนในภายภาคหน้าได้

          หากเราใส่ใจที่จะดูแลตัวเองเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคก็จะช่วยให้คลายความกังวลในอนาคตได้ เราควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงให้ได้ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ ประมาณ 800 - 1200 มิลลิกรัม เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยบำรุงให้กับกระดูกและฟัน เนื่องจากกระดูกของคนเราจะหนาแน่นได้เต็มที่เมื่ออายุประมาณ 30 ปี หลังจากนั้นกระดูกก็จะเริ่มหนาแน่นน้อยลงไปอย่างช้าๆ

ดังนั้นการป้องกันภาวะกระดูกพรุนที่มีประสิทธิภาพ ควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย หรืออายุก่อน 40 ปี โดยการรับประทานอาหารบำรุงกระดูก ให้ได้แคลเซียมสุทธิให้เพียงพอ คือประมาณวันละ 800 - 1200 มิลลิกรัม แต่ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน (อายุ 50 ปีขึ้นไป)

ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเพื่อเสริมกระดูกวันละ 1,500 มิลลิกรัม เช่น นมไม่มีไขมัน ปลาเล็กปลาน้อยพร้อมกระดูก กุ้งแห้ง กุ้งฝอย ถั่วแดง งาดำ อาหารทะเล ผักใบเขียวทุกชนิด เป็นต้น หรือรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมชนิดเม็ดเพื่อเสริมกระดูกให้กับร่างกาย อย่างแคลเซียมแอลเทรเนต (แอล-ทรีโอเนต)

          แคลเซียมแอลเทรเนต (แอล-ทรีโอเนต) มีดีอย่างไร?

•  ป้องกันโรคกระดูกพรุน
•  ป้องกันโรคข้อเสื่อม
•  ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆ ถึง 9 เท่า
•  ดูดซึมได้ด้วยตัวเองเป็น Passive Transport
•  ไม่ทำให้ท้องผูกกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก
•  ไม่ต้องพึ่งกรดในกระเพาะอาหารในการละลาย ทำให้สามารถรับประทาน ก่อน หรือ หลัง อาหารก็ได้
•  ส่งเสริมการเสริมสร้างมวลกระดูกทั่วร่างกาย
•  ส่งเสริมการสร้างกระดูกอ่อนในข้อกระดูก
•  แคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด ละลายน้ำได้ดีมาก
•  สามารถดูดซึมเข้าเซลล์เนื้อเยื่อร่างกายได้โดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี และกรดในกระเพาะอาหารเหมือนแคลเซียมทั่วไป
•  ไม่ก่อสารตกค้างในร่างกาย
•  ไม่ทำให้เป็นนิ่ว
•  ได้รับสิทธิบัตรรับรองจาก USA

อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองไม่จำเป็นที่จะต้องเริ่มดูแลแค่ช่วงสูงวัยแต่ควรใส่ใจสุขภาพตั้งแต่ช่วงหนุ่มสาวเพื่อที่อนาคตจะไม่ต้องกังวลว่าจะมีโรคภัยมาคอยกวนใจ อย่าลืมดูแลตัวเองง่าย ๆ ด้วย แคลเซียมแอลเทรเนต (แอล-ทรีโอเนต) นะคะ

หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เรื่องแคลเซียมกับเราได้ที่ http://www.cal-t.com/สรรพคุณ-แคลเซียม-แอล-ทรี/