อาหารบำรุง “ผิว” และ “ผม” ที่ทุกเพศทุกวัยควรกิน
เมื่อ 25 เมษายน พ.ศ. 2564 20.27 น.
คำแนะนำสำหรับอาหารและสารอาหารเพื่อสุขภาพผิวเปล่งปลั่งและผมมีสุขภาพดี
- กินอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อซ่อมแซมเซลล์
- เพิ่มวิตามินเอ ซี และ อี
- กินอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
>>>> อ่านเพิ่มเติม
โพสตอบ
* ต้องล็อกอินก่อนครับ ถึงสามารถเโพสตอบได้