ก่อนที่เรานั้นจะนอน

mona119

เริ่มเข้าขีดเขียน (23)
เด็กใหม่ (0)
เด็กใหม่ (0)
POST:24
เมื่อ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563 20.49 น.

ก่อนที่เรานั้นจะนอนเรานั้นไม่ควรที่จะกินอะไรให้อิ่มเลย

เรานั้นควรที่จะนอนแล้วปล่อยให้เรานั้นกินตอนเช้าไปเลย

เพราะว่าการที่เรานั้นหิวแล้วเรานั้นกินให้อิ่มนั้นมันก็เป็น

เรื่องที่ดีเอามากๆแต่ว่าเรานั้นไม่ควรที่จะกินอิ่มแล้วนอน

ทั้นทีเพราะว่าแบบนี้มันจะส่งผมแย่แก่ร่างกายเรามากๆ

เรานั้นควรที่จะทิ้งช่วงเวลาที่เรานั้นหลังกินประมาณ

1 ชม เพื่อที่จะให้อาหารนั้นย่อยก่อนที่เรานั้นจะนอน

jdb slot

โพสตอบ

* ต้องล็อกอินก่อนครับ ถึงสามารถเโพสตอบได้

 
รอสักครู่กำลังโหลดข้อมูล
ข้อความ : เลือกเล่นเสียง
สนทนา